植牙後保養不能馬虎！術後清潔與照護關鍵整理 

術後黃金期該怎麼做？

手術後的 1 到 2 週是植牙的黃金恢復期。

在這段時間，你需要特別留意：

• 避免觸碰傷口：無論是用舌頭舔舐、手指觸摸，都可能造成感染，影響傷口癒合。
• 不要用力漱口：漱口或吐口水的動作會產生口腔內負壓，可能導致血塊脫落，造成傷口再次出血。建議用漱口水或溫鹽水含在口中，輕輕搖晃再自然流出。
• 按時服藥：醫師開立的止痛藥和抗生素務必按時服用，能有效減輕疼痛，並預防感染。

日常清潔怎麼進行？

當傷口初步癒合後，日常的植牙清潔方式就至關重要。

植牙周圍的清潔比真牙更需要用心，因為少了牙周韌帶的保護，一旦清潔不當，容易引發「植體周圍炎」，這是植牙失敗的主要原因。

你可以這樣做：

• 使用軟毛牙刷：選擇刷毛柔軟、刷頭較小的牙刷，輕柔地刷洗植牙表面及周圍牙齦，特別要清潔植牙與牙齦的交界處。
• 搭配輔助工具：除了牙刷，牙線、牙間刷等工具是清潔死角的好幫手。

電動牙刷能用嗎？

很多人擔心電動牙刷的震動會傷害植體，這其實是個迷思。

只要選對型號，電動牙刷不僅安全，還能更有效率地清潔植牙。

• 選擇溫和機種：挑選有「壓力感應」功能或「敏感模式」的電動牙刷，當施力過大時會自動減速。
• 刷頭與刷毛：建議使用小型軟毛刷頭，能更輕鬆深入清潔後排牙齒與植體死角。

在術後恢復期間，建議先使用手動牙刷，待醫師評估植體穩固後再使用電動牙刷。

牙線、牙間刷怎麼挑？

植牙與植牙、植牙與真牙之間的牙縫，單靠牙刷很難清乾淨。

此時，牙線和牙間刷就扮演了關鍵角色。

• 植牙專用牙線：市面上有專為植牙設計的「三合一牙線」，它同時具備了引導線、海綿線和一般牙線三種功能，能更輕鬆地穿過植體下方的縫隙進行清潔。
• 牙間刷：根據牙縫大小選擇合適的尺寸。將牙間刷輕輕插入牙縫，前後移動數次，能有效清除牙菌斑。切記不要用蠻力，以免傷害牙齦。

抗菌漱口水該不該用？

在剛植牙的術後黃金期，醫師會建議使用不含酒精的抗菌漱口水，幫助控制口腔內的細菌數量，降低感染風險。

不過，漱口水並不能取代刷牙。

當傷口癒合後，是否繼續使用漱口水，建議聽從醫師的專業建議，避免長期使用造成牙齒染色或味覺改變。

抽菸、飲酒可能拖垮療效

抽菸是植牙的大敵。

香菸中的尼古丁會導致血管收縮，影響血液循環，使傷口難以癒合，大幅提高植牙失敗的機率，也容易引發植體周圍炎。

而飲酒則會影響身體的免疫功能，增加感染風險。

為了植牙的長遠穩定，建議在植牙前後戒菸、戒酒。

飲食選擇要留意

術後初期，應避免食用過硬、太黏的食物，例如：堅果、骨頭、麥芽糖等，以免對植體施加過大壓力。

當植體穩定後，雖然可以恢復正常飲食，但還是要盡量避免用植牙來啃咬過硬的食物。

睡眠品質與咬合也要管

夜間磨牙或咬合異常，會對植體產生不正常的橫向壓力，長久下來可能導致植體鬆動或植體周圍骨頭流失。

若你有磨牙習慣，醫師會建議你配戴夜間磨牙咬合板，保護植牙與其他真牙。

術後多久回診一次？

植牙手術後的回診頻率，會依據每個人的狀況而有所不同。

• 術後初期：通常會在拆線後 1 至 2 週內回診，讓醫師確認傷口癒合狀況。
• 骨整合期間：在植體與骨頭整合的 3 到 6 個月期間，醫師會定期追蹤植體的穩定性。
• 進入穩定期：當植體完全穩固後，建議每 3 到 6 個月回診一次，由專業人員進行植牙清潔方式與口腔檢查。

專業清潔怎麼做？

在診所，專業的牙科助理或牙醫師會使用植牙專用工具，溫和地清除你日常清潔難以觸及的牙菌斑與牙結石。

這項專業的保養，能有效預防植體周圍炎的發生，是延長植牙壽命的關鍵。

植牙的壽命能撐多久？

只要有良好的植牙後護理、正確的植牙清潔方式，並配合定期回診，植牙的壽命通常可以維持 15 到 20 年，甚至更久。

根據研究，植牙的成功率高達九成以上。

這表示，只要你與醫師一同努力，這顆新牙將能成為你口腔健康最可靠的夥伴。

歡迎聯絡台北典雅牙醫，由專業醫師為你提供植牙後續照護的完整建議。